Mein Name ist Doris Walter-Eberhard und seit 2016 bin ich mit meiner Yogaschule in Günzburg ansässig.
Der Wunsch Körper und Geist regelmäßig etwas Gutes zu tun, hat mich 2009 zu Georgina Steininger-Scherb in die Vedanta Yoga Schule
in Ulm geführt.
Stetige Entwicklung und Freude am Üben haben mir klar gezeigt, dass ich als Yogalehrerin meine Erfahrungen und Erkenntnisse an Übende weitergeben möchte.
Die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich bei Julia und Fabio Giaccone in der Ananda Yoga Schule, Kempten gemacht.
Beim Ashtanga Yoga Institut in Ulm
übe ich und bilde mich weiter. Dort habe ich 2017 meine AYI® Inspired Yogalehrerausbildung abgeschlossen.
In meinem Unterricht sollen Körper und Geist in Gleichklang gebracht werden und für Beweglichkeit und Entspannung gesorgt werden.
Ich möchte Dir die Gelegenheit geben, die Schule und die Yogapraxis in einer Schnupperstunde kennenzulernen. Komm vorbei, Du bis herzlich
eingeladen!
Die Schule
Seit Februar 2017 ist die Schule in den schönen Räumlichkeiten der Dr. Georg Simnacher Stiftung untergebracht, in Günzburg auch unter dem Namen „Glashaus“ bekannt.
Unser Übungsraum ist lichtdurchflutet, hat einen angenehmen Holzfussboden und eine Teeküche rundet das moderne Ambiente ab.
In den Sommermonaten steht uns ein Rasenplatz für Übungen im Freien zur Verfügung.
Der Raum ist für ca.10 Übende ausgelegt. Wir praktizieren in Kleingruppen, in denen Deine ganz persönlichen Besonderheiten berücksichtigt werden können.
Dir stehen alle gängigen Unterrichtsmaterialien wie Yogamatten, Kissen, Gurte, Decken usw. zur Verfügung. Du benötigst lediglich bequeme Kleidung.
Der Übungsstil
Du kannst wählen zwischen einer klassischen Hatha Yoga Stunde in der
wir durch körperliche Übungen, gepaart mit Atemübungen und Entspannungsmethoden
unseren Körper und Geist schulen.
Oder Du bevorzugst einen besonders kraftvollen Yogastil. Dann ist die Ashtanga Yoga Basic Stunde im Stil der
AYInnovation® Methode
nach Dr. Ronald Steiner das Richtige für Dich.
Bei dieser Yogaform legen wir besonderen Wert darauf, unsere Atmung mit der Yogahaltung zu synchronisieren und im dynamischen Fluss zu üben.
Kurse
Kurszeiten
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Klassisches Hatha
09:00 - 10:30
Klassisches Hatha
17:30 - 18:45
Klassisches Hatha
18:30 - 19:45
Klassisches Hatha
19:00 - 20:15
Ashtanga Yoga
20:00 - 21:30
Sei dabei !
Du bist herzlich zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen.
Du benötigst lediglich bequeme Sportkleidung, für alles Andere ist gesorgt.
Melde Dich bitte vorher über Kontakt telefonisch oder per E-Mail an.
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist zu jeder Zeit möglich.
Die Schule befindet sich in der Lindenallee 9, 89312
Günzburg.
In der Regel laufen die Kurse über 10 Wochen und die Gebühr beträgt
130 bzw. 160 Euro pro Kurs. Möchtest Du eine einzelne Yogaeinheit buchen beträgt die Gebühr 15 Euro.
In jedem Kurs erwartet Dich ein spezieller Schwerpunkt, der Dich in die Yogapraxis und Philosophie eintauchen läßt.
Eine Übungseinheit umfasst 75 bzw. 90 Minuten und gliedert sich meist in drei Phasen.
Wir beginnen mit einer kurzen Kontemplation und Atemübungen um in unserer Praxis anzukommen.
Der Hauptteil besteht aus Bewegung im Fluss des Atems und wir enden mit Entspannung, Seelenreise und Meditation.
Gerne biete ich Dir Einzelunterricht zum Beispiel zur Vertiefung Deiner Yogapraxis oder als Geschenkgutschein zu 50 Euro pro 60 Minuten an.
Sie möchten Ihrer Belegschaft im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung ein Bewegungsangebot machen? Gerne führe ich Ihre Mitarbeiter in die heilsame Kraft des Yoga ein. Über Ihre Kontaktaufname freue ich mich!
Verantwortlich im Sinne des Datenschutzes ist die im Impressum genannte Maitreya Yoga Schule.
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