Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Klassisches Hatha 09:00 - 10:30 |
Klassisches Hatha 09:00 - 10:30 |
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Klassisches Hatha 17:30 - 18:45 |
Klassisches Hatha 18:30 - 19:45 |
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Klassisches Hatha 19:00 - 20:15 |
Ashtanga Yoga 20:00 - 21:15 |
In unseren Yogaklassen gelten die jeweils aktuellen Corona-Regeln.
Du bist herzlich zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen.
Du benötigst lediglich bequeme Sportkleidung, für alles Andere ist gesorgt.
Melde Dich bitte vorher über Kontakt telefonisch oder per E-Mail an.
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist zu jeder Zeit möglich.
Die Schule befindet sich in der Lindenallee 9, 89312
Günzburg.
In der Regel laufen die Kurse über 10 Wochen und die Gebühr beträgt 120 Euro pro Kurs.
In jedem Kurs erwartet Dich ein spezieller Schwerpunkt, der Dich in die Yogapraxis und Philosophie eintauchen läßt. Eine Übungseinheit umfasst 75 bzw. 90 Minuten und gliedert sich in der Regel in drei Phasen. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation um in unserer Praxis anzukommen. Der Hauptteil besteht aus Bewegung im Fluss des Atems und wir enden mit Entspannung, Meditation oder Atemübungen.